één op één
Aandacht voor jouw vraag
Wanneer één en ander in je dagelijkse leven niet meer naar je zin verloopt, kan het goed werken, om er eens samen met een coach aandacht aan te besteden.
WANDELCOACHING
We gaan daarbij altijd naar buiten! Dat heeft vele voordelen. We spreken af in een park of natuurgebied. Vandaar de naam: wandelcoaching.
COACHVRAAG
Een goed geformuleerde coachvraag is vaak al het halve werk. Aan de hand van de vragen in het formulier kun je je vrijblijvend oriënteren. Dat kun je voor jezelf opslaan, of opsturen voor een kennismakingsgesprek. Daarin verfijnen we samen jouw vraag en plannen we een afspraak.
Hoe gaan we te werk
Tijdens vier wandelingen ‘lopen’ we jouw coachvraag na. Ik werk onder andere met de TriA® methode, ontwikkeld door Corry Reijngoud. De TriA® methode is een stappenplan dat zelfregie en (veer)kracht stimuleert.
Dineke Wisselink
Wandelcoach
Met een frisse blik kun je nieuwe doelen stellen, of de bestaande situatie op een andere manier bekijken!
Coach Kwesties
- Er wordt meer aan je getrokken dan je aan kunt. Dit kan te veel stress veroorzaken. Hoe kun je daar evenwicht in aanbrengen?
- Er zijn minder uitdagingen in je leven, dan je zou willen, dat verveeldheid tot gevolg kan hebben. Hoe pak je dat aan?
- Een knoop die je door wilt hakken.
- Een plan waar je vorm aan wilt geven.
- Hoe krijg je weer grip op wat voor jou belangrijk is? Waar heb je zin in? Wat belemmert je? Wat past bij je en wat niet?
- Tijdens de wandelingen besteden we er samen aandacht aan.
FORMULEER JOUW COACHVRAAG
Formuleer je coachvraag eens, met behulp van de aandachtspunten in het formulier onder de knop. Kopieer het en leg het “in de week”, of stuur het op voor een afspraak. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek verfijnen we samen jouw vraag en kom je er vanzelf achter welk vervolg je eraan wilt geven. Stap voor stap!
